Lvdhurk - Stoppen met roken dagboek

Dag 36 van het stoppen met roken.. Tot nu toe gaat het goed maar gisteren was een k** dag.. Om de een of andere reden had ik zo'n zin in een peuk. Gelukkig zat ik op 't werk, heb mijn collega's gevraagd alle rookwaren bij zich te houden en mijn vragen te negeren man o man... wat een dag ..

Maar ... ben sterk gebleven, heb er niet aan toe gegeven. Die vraag aan m'n collega's was meer een voorzorgsmaatregel, just to be sure, to be on the safe side etc etc etc

Ok lief dagboek, ik stop er nu mee, mijn baas zal het anders niet kunnen waarderen dat ik hier type terwijl ik op 't werk zit.

Wordt vervolgd

Welkom op je stoppen met roken dagboek. Hopelijk zorgt jouw persoonlijk dagboek voor steun bij het stoppen met roken.

Wat kan je nu allemaal doen?

• Maak een motivatielijst met de redenen waarom je wilt stoppen met roken
• Vul jouw stoppen met roken teller in (ben je roker, ex-roker, hoeveel geld geef je uit...)
• Stel jezelf voor aan de community en hou je dagboek bij

Veel succes bij het stoppen met roken!!